Depression – in sich selbst gefangen

Es scheint ein erschreckender Trend unserer Zeit, dass immer mehr Menschen heutzutage an Depressionen erkranken. 

Die Ursache eines gebrochenen Armes ist im Normalfall eineindeutig darstellbar, eine Heilung in der Regel unkompliziert und chronische Verläufe nicht denkbar. 

Völlig anders stellt sich die Sachlage bei Depressionen dar. Bis heute ist nicht sicher erwiesen, woher und warum sie eines Tages kommen und ebenso wenig, wohin und vor allem wie weit sie gehen.
Auffallend oft haben die Betroffenen jedoch eines gemein: eine schwierige Kindheit mit mindestens einem dominanten Elternteil, dessen Erziehungsmethoden das Kind in einer frühen Prägungsphase stark überfordert haben, gepaart mit dem auf Lebenszeit hinterlassenen Gefühl: „Ich bin nicht genug!“. Mitunter lässt sich auch eine erbliche Veranlagung vermuten.

Nicht selten trifft es Menschen, bei denen wir diese tückische Krankheit, unter anderem aufgrund ihrer teils überzogenen extrovertierten Selbstdarstellung, niemals vermuten würden. Die Erklärung hierfür scheint jedoch recht einfach. Aufgrund ihrer negativen Erfahrungen in der Kindheit haben sie zum Selbstschutz um sich herum eine massive Mauer erbaut, hinter der sich ihr verletztes Inneres Kind verstecken kann. Dahinter halten sie ihre Gefühle verschlossen und wirken auf Außenstehende oft abgeklärt und übertrieben sachlich. Eine zusätzliche Maske verschleiert ihre wirkliche innere Identität. Stattdessen zeigen sie sich zuweilen extrem humorvoll, auffallend laut, überspitzt selbstsicher, stets gut gelaunt und lieben es scheinbar, im Mittelpunkt zu stehen.

Bis die Maske eines Tages fällt…

Warum genau das schützende Konstrukt kippt, ist bis heute nicht restlos geklärt. Manchmal lassen sich einschneidende Lebensereignisse dafür verantwortlich machen, die die im Grunde ohnehin schon zerbrechliche Seele zusätzlich belasten und wohl möglich das sprichwörtliche Fass in der Folge zum Überlaufen bringen.

So vielseitig wie das Erscheinungsbild eines gebrochenen Armes sein kann, so vielseitig kann sich auch eine Depression äußern. Die Betroffenen fühlen vor allem eine große Leere im Innersten. Sie haben Ängste und sind belastet mit Selbstzweifeln und Schuldgefühlen. Die Hoffnung auf Besserung schwindet mit zunehmendem Krankheitsverlauf immer mehr.

Aufgrund dieses extremen inneren Unfriedens kommt es zu Symptomen wie Antriebslosigkeit, Erschöpfungszuständen, Schlaf- und Essstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Aufmerksamkeitsdefiziten, verbalen Attacken oder gar aggressivem Verhalten. 
Die Betroffenen ziehen sich verstärkt in sich selbst zurück, lassen Nähe kaum mehr zu und Gefühle nicht länger an sich heran. Sie stumpfen emotional ab, wirken teilnahmslos, gleichgültig und verlieren die Lust am Miteinander. 
Sie sind mit sich selbst, ihren negativen Gedanken und belastenden Ängsten beschäftigt und stoßen allein damit an ihre Grenzen.

Jeder Tag ist ein Kampf gegen Windmühlen, um die kleinen Dinge des Alltags irgendwie zu bewältigen, den Anforderungen des Lebens und den Erwartungen der Mitmenschen gerecht zu werden. Größeren Herausforderungen fühlen sich die Betroffenen kaum mehr gewachsen. Oft kapitulieren sie entkräftet vor dem Leben und vor allem vor der zehrenden Krankheit.

Depressionen sind an sich keine tödliche Krankheit, aber aufgrund der belastenden Symptomatik scheint es durchaus verständlich, dass manchen Betroffenen der Tod leichter zu bewältigen scheint als das Leben.

Im Gegensatz zu früheren Jahrzehnten ist diese Krankheit heute kein Tabu-Thema mehr. Viele Betroffene und deren Angehörige gehen offen damit um und erfahren zunehmend Hilfe und Verständnis innerhalb der Gesellschaft.

Dennoch bleibt ihnen nichts anderes übrig, als diesen steinigen Weg allein zu gehen – in viel zu kleinen Schuhen, die vorn und hinten drücken, kein Regenwasser abweisen und im Winter alles andere als wärmen.